Seuraa ruokaa! Kalorilaskuri sovellukset ja älyvaatteet

Tämä on parannettu automaattinen käännös tämän artikkelin.

Sinun puettavat gadget voi kohta ylös, mitä normaali ruokailutottumukset ovat ja se voi auttaa sinua tekemällä joitakin muutoksia ja parantaa ne tavat.

Huawei TalkBand B1

Ongelma ei ole löytää sovelluksen tai puettavat seurata kaloreita, mutta poimien paras sinulle.

Paras apps tarjota enemmän kuin kalori tracker kuten instant ravitsemuksellisia tietoja.

Viivakoodi skannerit voi antaa sinulle tiedot, joita tarvitset noin ruokaa syöt ja kaloreita, joten se on helppo laskee niitä. On olemassa paljon ruokavalio sovelluksia näinä päivinä joten varmista, että valitset oikea sinulle.

Jawbone UP24

Jawbone UP24 se keskittyy syömisen sijaan unen ja liikunta. Se on myös viivakoodinlukija ja yksinkertaista ruokaa log, jossa otetaan kuvia ateriat. Tämä uusi versio antaa ravitsemuksellisia tietoa ja auttaa sinua parantamaan ruokavaliota.

Se ei ole paras puettavat koska sen monimutkainen maksujärjestelmän ja kaikki eivät olisi kiinnostunut ostamaan sen, mutta jos todella haluat sen löydät sen jawbone.com.

MyFitnessPal sovellus

Voit sanoa että se on paras sovellus, kun se tulee kalorien laskemista ja ruokavalio hallinta. Vain kerro vitals ja tavoite haluat saavuttaa, kuten saamassa, menettää tai ylläpitää painoa. Sinun tehtäväsi on rekisteröidä mitä syödä ja juoda ja sovellus voi arvioida, kuinka monta kaloria elimistö polttaa.

Se on helppo app! Ulkoasu on yksinkertainen, joka on helppo navigoida.

On suositeltavaa kirjautua päivittäistä toimintaa. Voit tehdä, että manuaalisesti tai voit myös synkronoida sen paljon terveydenhuollon sovelluksissa tai sopivuudesta bändejä kuten Fitbit, leukaluu ja Withings.
App on ilmainen ja voit löytää sen myfitnesspal.com.

My Net Diary PRO sovellus

Mietit, jos sen soveltaminen on syytä £ 3.99? Rinnalla kalorien laskemista, seuranta ja kuoli etukäteen Pro Tämä sovellus auttaa sinua valitsemaan elintarvikkeita käyttämällä viivakoodinlukija. Voit saada ravitsemuksellisia neuvoja 600000 erilaisia ​​ruokia.

Tämän sovelluksen avulla voit seurata jopa 45 eri ravintoaineiden varmistaa saat tarpeeksi, joten voit säätää eri erityisiä ruokavalioita.

Tämä sovellus se keskitytään elintarvikkeiden seuranta, mutta voit synkronoida harjoitusnauha kuten Fitbit, Withings tai Jawbone.

Ateria Snap

Vain £ 1,99 voit seurata kaloreita ottamalla kuvan teidän välipala tai ateria ja sovellus arvioida sen kalori sisältöä. Voit myös lisätä hieman kuvauksen tulosten parantamiseksi.

Se on hyvä tapa seurata ruokaa syöt, ja se on paljon hauskempaa kuin kirjoittamalla, mutta se edellyttää myös Internet-yhteys.

Eatly sovellus

Se on ilmainen sovellus, mutta Ateria Snap voit kuvan ruokaa ja se arvostella sitä “erittäin terve”, “se on ok” ja “epäterveellistä”.

Se on terveellistä alun päivälle ja et ehkä oppia jotain, mutta et ohjata valintoja ruokaa.

Nutrino

Voit luoda henkilökohtaisen valikon lisäämällä sinua väestönmuutokset. Se voi myös ottaa huomioon ruoka-aineallergiat ja ehdottaa mitä pitäisi syödä, jotta lyön maalia.

Se on yksityiskohtainen ruokapäiväkirjaa ja voit synkronoida sen withing ja Fitbits näytöt. Se on ilmainen, joten voit löytää sen nutrino.com.